La historia de vida es el relato que cada persona hace, con ayuda de otros si es necesario, sobre su propia vida. Revisar lo vivido, siguiendo un proceso guiado y ordenado ofrece a la oportunidad de dar sentido a las vivencias pasadas y también de expresar deseos que permitan afrontar con mayor satisfacción el presente y el futuro.

En cada libro de vida la persona podrá recordar y recoger por escrito sus experiencias, sus aficiones, sus talentos, sus preferencias, todo lo que en su vida ha sido y es realmente importante. Podrá también, por qué no, soñar y transmitir sus deseos y consejos en un libro tan único como lo es la propia vida.

El legado es la aportación que hacemos a nuestro entorno, la huella que dejamos en los demás y, en especial, la que dejamos a nuestros seres queridos (familia, amistades, comunidad). Recoger por escrito las experiencias más importantes de nuestra vida para que puedan ser recordadas es una preciosa forma de plasmar nuestro legado personal.