Recolectar las memorias de alguno de nuestros familiares mayores es más difícil cuando han sufrido pérdidas de memoria. Sigue estos consejos si quieres ayudarles a recordar sus historias de vida. A medida que nuestros seres queridos van avanzando en su vida, puede que encontremos con un gran interés por conocer sus relatos e historias de vida. Puede que estas sean historias sobre las que siempre te has preguntado o [...]
Escribir sobre nuestro pasado nos conecta con nosotros mismos, con nuestra familia, amistades… y en definitiva con todo aquello que nos convierte en quienes somos. Por eso las historias de vida son una gran herramienta para desarrollar nuestros proyectos personales de futuro partiendo de la recopilación de nuestra biografía. Esto nos permite conectar con el momento actual a través de la memoria…. e integrar desde una nueva perspectiva cuestiones relacionadas con [...]
A menudo la idea de un diario personal se relaciona con la infancia o la adolescencia, sin embargo el tener un diario está lejos de ser algo de niños o jóvenes. Los adultos también deberíamos hacerlo ya que se trata de una actividad que nos proporciona numerosos beneficios. Al fin y al cabo, toda escritura es terapéutica, ya que nos hace trabajar con la memoria, haciendo una síntesis de [...]
El libro de vida Antes de nada, ¿que es un libro de vida? No es del todo un diario ya que no tiene entradas ni fechas concretas. Es un libro en el que escribir cosas que te han pasado o por las que has pasado y, no necesariamente, en orden cronológico. En él se recogen las vivencias y fotografías más importantes de nuestra vida, pudiendo estar organizado por etapas. [...]
